课程详情
该课程针对基础不好，需要补习的学生，金博教育是一家专注于中小学文化课课外辅导机构，选北京金博高二理科一对一辅导班，帮助学生梳理基础知识、制定学习计划及查缺补漏，巩固初高中阶段各科课程知识，掌握各科的学习重点及方法等，更多课程详情请往下看。
1、运动法。运动是解决这类问题的最好的办法。强制自己参加一些体育运动，增加疲劳感，这样就很容易进入睡眠状态。研究人员发现在经过30分钟的踏脚踏车的锻炼后，被测试者的压力水平下现在咨询降了25%。上健身房，快走30分钟，或者在起床时进行一些伸展练习都行。
2、学会自我排解。采取不影响他人和社会的方式，将内心的消极情绪发泄出来，然后重新投入学习和生活。比如碰到十分伤心的事，索性大哭一场，将郁闷发泄出来，感觉就会好受一些。
3、找人倾诉烦恼。有了困惑、痛苦等压力，可以找亲朋好友或同学倾诉，听听别人的见解，通过交流能有效地缓解心理压力。有人说“一个痛苦两人分担，痛苦就减轻了一半”，这话确实有道理。
高二学生
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1.金博老师来自985/211等师范院校，经过淘汰率高达96.8%的严格筛选与培训，切实保障授课质量。
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1.高中年级基础知识点掌握。
2.薄弱环节针对性强化学习。
3.梳理重点难点，减轻升学压力。
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北京金博教育简介
金博教育是一家专注于中小学文化课课外辅导的综合性教育科技集团。旗下包括金博个性化、金博培优、金综合性教育科技集团，通过线上和线下相结博网校四大子品牌，目前金博教育在全国多个城市开设直营连锁校区，现有员工上千余人，累计服务多名学生。
机构：金博教育
简介：北京金博教育是一家集教育咨询、教育产品研发、教育服务等于一体，专注于高中-中高考-艺考文化课课外辅导的综合性教育辅导机构。在各个城市均设有校区。
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