健康管理师备考建议

要想在短时间里学习较多的知识，这需要我们有较高的学习效率。我相信有这么一部分人：自己想学也愿意学，目标很明确，但就是学不进去，不看书还好，一看书就难以集中精力。当有以上状况的时候，不是你思想上有问题，而是说明你的身体出问题了。我们虽有雄心壮志，但身体却跟不上，就是心有余而力不足。这个时候我们要做的不是着急学习，而是想办法把身体调理到较好状态，这样学习起来也会事半功倍，俗话说“磨刀不误砍柴工”，调理好身体就是磨刀，学习就是砍柴。
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健康管理师复习知识点
听课做笔记进行记忆
大家都知道好记性不如烂笔头，可见动手做笔记的重要性。在备考健康管理师的考生中，一般是上班族，平时繁琐事情较多，精力也有限，重要的是记忆力都有一定程度的下降，不动手仅凭大脑去记忆，显然是有点吃力的，所以建议大家在听课时一定要亲自动手做笔记!
做笔记的时候把关键知识点进行系统整理，听完课后就返回来看看笔记，理解记忆，做笔记相当于复习一回，做完再返回来看，相当于再次复习，看的次数多了也就记得差不多了。
归纳整理记忆
在学习过程中要学会总结归纳，比如很多有规律性的内容，在学习过程中就一点点进行归纳、对比，然后通过联想、画表、找异同点等方式来进行记忆。
关键词/回忆法记忆
①回忆法记忆：每天早上或者晚上睡觉前都回忆一下自己所学的内容，如果有没有记住的，及时去复习
②滚动学习记忆法：在回忆法的基础上，学习的时候把前所学进行复习巩固，这样反复看，反复记，还能忘记吗?

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